Olá pessoal,
Este fim de semana como temos a maratona de Canha, estava a pensar num treino de estrada no Sábado com saida ás 8:30h no Pavilhão, talvez uma volta por Pegões, Canha, Poceirão, Pegões, Vendas Novas.
Domingo, saida para a Canha ás 7:45h, concentração na sede dos Ferróviários ás 7:30h, não se atrasem.....
Bons Treinos
Olá a todos,
Apelo a uma maior participação no Blog, para quem não sabe o blog está configurado para que qualquer pessoa possa participar.
Nas mensagens que são postadas, qualquer um pode comentar, basta para isso abrir a mensagem e escrever o comentário.
Além disso, a quem solicitar, posso dar acesso a colocar mensagens.
3 de dezembro de 2009
27 de novembro de 2009
Treinos para o fim de semana
Olá pessoal,
Estamos a aproximar do fim de semana, temos que carregar mais um bocado, assim proponho para este fim de semana:
- Sábado 28 - BTT saida pelas 8:00h do Pavilhão, vamos direitos a Casebres, apanhamos a estrada do Barrancão, e acabamos nas serras de Cabrela, +- 80 Km.
- Domingo 29 - Estrada Saida 8:00h do Pavilhão, talvez dar a volta por Montemor, Alcácer, Vendas Novas, com o intuito de treinar cerca de 130 km.
- Terça Feira 1 - BTT saida pelas 8:00h do Pavilhão, +- 80 km.
Bons treinos
Estamos a aproximar do fim de semana, temos que carregar mais um bocado, assim proponho para este fim de semana:
- Sábado 28 - BTT saida pelas 8:00h do Pavilhão, vamos direitos a Casebres, apanhamos a estrada do Barrancão, e acabamos nas serras de Cabrela, +- 80 Km.
- Domingo 29 - Estrada Saida 8:00h do Pavilhão, talvez dar a volta por Montemor, Alcácer, Vendas Novas, com o intuito de treinar cerca de 130 km.
- Terça Feira 1 - BTT saida pelas 8:00h do Pavilhão, +- 80 km.
Bons treinos
25 de novembro de 2009
Calendário de Provas BTT 2010
Já temos calendário com os locais das provas,
o que nos interessa é:
- 21/03 Leiria (Taça Portugal)
- 25/04 Alte (Taça Portugal)
- 09/05 ainda a definir (Taça Portugal)
- 23/05 Manteigas (Campeonato Nacional Maratonas)
- 04/07 Águeda (Taça Portugal)
- 19/09 Évora (Taça Portugal)
- 03/10 S. Bartolomeu Messines (Taça Portugal)
- 17/10 Valongo (Taça Portugal)
Para que estiver interessado em ver o calendário completo
http://www.uvp-fpc.pt/ficheirossite/23112009155914.pdf
Bons Treinos
o que nos interessa é:
- 21/03 Leiria (Taça Portugal)
- 25/04 Alte (Taça Portugal)
- 09/05 ainda a definir (Taça Portugal)
- 23/05 Manteigas (Campeonato Nacional Maratonas)
- 04/07 Águeda (Taça Portugal)
- 19/09 Évora (Taça Portugal)
- 03/10 S. Bartolomeu Messines (Taça Portugal)
- 17/10 Valongo (Taça Portugal)
Para que estiver interessado em ver o calendário completo
http://www.uvp-fpc.pt/ficheirossite/23112009155914.pdf
Bons Treinos
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